Насіння, зерно, крупи
Той факт, що горіхи і насіння мають лікувальні властивості, давно доведено як народною медициною, так і офіційною наукою, а різноманітність їх видів просто вражає уяву. Кожен вид насіння та горіхів має власні лікувальні властивості.
